Joga Centar Srima
Transformaciona Joga!
Joga, nauka stara nekoliko hiljada godina, se bavi samo-transformacijom čoveka.
Transformaciona joga je savremeni sistem joga prakse namenjen zapadnom, tj. užurbanom načinu življenja. Koristi kombinaciju tehnika i znanja iz različitih sistema joge.
Praksa se zasniva na holističkom pristupu ljudskom zdravlju kroz primenu raznovrsnih joga položaja (asana), tehnika disanja (pranayama), zvukova i vibracija, meditacija i tehnika opuštanja (Yoga Nidra).
Za razliku od drugih stilova joge, Transformaciona joga navedene tehnike primenjuje na specifičan način.
