Yoga centar Sombor

Yoga je jedan od najvećih poklona koji je svetu podarila monumentalna Indijska Civilizacija. To je nauka koja je dala duboki uvid u potrebe ljudskog tela i, što je još važnije, precizno shvatanje odnosa nemirnog uma i beskrajne duše i njihovih isprepletenosti sa telom. Yoga je jedinstvo svo to troje. Yoga teži harmoniji tela, uma i duše….

Postoji više pravaca i vrsta yoge, a u Yoga centru u Somboru će se praktikovati Hatha yoga. Kodifikovao ju je u XV veku yogi Swatmarama u knjizi „Hatha yoga pradipika“ („Učenje o hatha yogi“). Hatha je sanskritska reč i sastavljena je od dve imenice: ha, što znači „sunce“ i tha što znači „mesec“.

Ona uravnotežuje i sjedinjuje suprotne strane našeg bića predstavljene u levoj i desnoj polovini mozga, simpatički i parasimpatički nervini sistem, „muške“ i „ženske“ strane naše ličnosti. To je yoga koja stavlja akcenat na fizičku aktivnost i kroz koju se unapređuje zdravlja, smiruje um i usporava starenje.